お知らせ

つくばトータルヘルスプラザ

2017年12月18日 第3回ロコモ予防教室が行われました
12/14(木)、つくばトータルヘルスプラザ内の運動施設フェニックスにて第3回ロコモ予防教室が行われました。今回は2名の方にご参加いただきました。骨密度の測定や、ロコモの判定をするロコモ度テストなどの身体機能のテストをした後、管理栄養士からロコモ予防の食事のアドバイス、理学療法士からロコモ予防の運動のアドバイスをさせていただきました。今後も続けていく予定ですので、皆様のご参加お待ちしています。